Boas Festas

Boas Festas e um Óptimo 2009 a todas as Rositas e ao nosso Mister.

Dia de Treino

E que tal na Quinta Feira também????

Lembrete

Mister, é favor não esquecer!!!!

Espero que tenham guardado fôlego para mim...

Domingo Eu.. contra quantas ??? (hihihi)

Conclusões de uma vida

Ontem eu e o Mister fizemos uma jogada parecida (ninguém caiu) com a da foto aqui de cima: canela contra canela e eu não estava com elas - auch! O Mister também acusou o toque (literalmente); embora ele não se tenha propriamente queixado deixou escapar um "Hummm parece que já não estou tão calejado, começo a recentir-me...", enquanto esfregava a perna.

Mister, foi tão negro para si, como foi para mim? Não é a pior nódoa negra da minha vida (ahahahah, esta agora teve piada), mas foi das que mais prazer me deu (olha, outra vez, AHAHAHAHAH - private joke): 36 anos a achar futebol uma grande seca e agora perceber finalmente o gozo que os gajos sempre tiveram em jogar à bola!

De facto, nada como experimentar para perceber!

Domingo há Treino...

... às 17h00, no local do costume.

YES WE CAN

Parece-me oportuno, pelo lema, pelo contexto (do país dele e do RCFC), postar aqui isto.

Ser uma RosaChockPlayer é...

Ontem foi dia de treino. Estavamos 2 Rosa Chockers e o MISTER.
Os 30 minutos (vá, 28) que corremos, deram para aquecer. Apesar de não haver ninguém na relva sintética, treinamos na relva/relva, porque era onde havia luz. A relva estava muito molhada, tão molhada que depois de uma hora a treinar passes a 3, defesa e ataque, ficamos com os pés ensopados. Como a relva sintética também estava muito molhada, fizemos os abdominais, flexões e as maravilhosas tesourinhas em cima dos bancos de pedra.
Porque eramos pouquinhos não houve oportunidade de parar e suamos como nunca: o MISTER ficou com a t-shirt ensopada e o calor do corpo devia ser tanto que em contraste com a temperatura que se fazia sentir, libertava vapor que saía das costas dele (as "meninas" tinhamos swet-shirts vestidas, por isso não dava para ver esse efeito em nós)!
Porque não havia balneários onde tomar um banho quentinho, depois do treino eu vesti a roupa que tinha trazido do trabalho, para não arrefecer e a Lino mudou as meias e calçou as botas, mas manteve os calções do treino... no fashion at all, mas o importante é que ninguém ficou constipado.
Percebo que estas não sejam condições de treino para toda a gente, mas pelo menos ontem a nós os 3 não nos fez grande diferença, o gozo que sentimos ao treinar foi maior do que tudo e ontem foi espectacular! Apenas aprendemos a lidar com as circunstâncias: há frio, compra-se roupa adequada, tem-se (mais) uma muda de roupa para depois do treino.
Para se ser uma RosaChock é preciso correr não "com" mas "por" gosto. E isso faz toda a diferença.

Poucos mas bons!

Ontem o treino foi Super! O Mister até deitava fumo :-)

Aaaaaaaaaah soube mesmo bem!

Hoje é dia de treino!

Às 19h00, no sítio do costume!

"...Porque quando sou fraco, então sou Forte..." - 2 Cor. 12:10

Tenham medo... tenham muito medo!!!

Porque eu já estou protegida com umas destas, hihihi!
Bem, não são exactamente iguais, nem são tão fashion e são em segunda mão... mas whatthehell, servem-me e são daquelas que, como o Mister recomendou, têm uma zona almofadada para proteger o tornozelo/tíbia.

Agora só falta mesmo com quem jogar :-(

Carta Aberta: (parte III)

Há quem seja do tipo sonso.. que não aquece nem arrefece.. que não pergunta.. e que nem precisa de saber;

Há quem seja do tipo cínico, que gosta de palmadinhas nas costas, de viver iludido e iludindo-se;

Eu sou do tipo frontal! Prefiro sempre a verdade ao silêncio! ... as verdades mais cruéis e impiedosas, a meias verdades ou mentiras politicamente correctas!

...Por isso Obrigada! Por teres usado da franqueza e frontalidade (pela 1ª vez)!!

A mim, as criticas não paralisam ou desmotivam... quando justas e reconhecidas apenas significam que há espaço para progredir e que é possível dar mais e melhor...

Saberemos perceber as nossas fraquezas e transformá-las em riquezas...

Afinal como eu sempre digo Quem fica para trás, leva com a poeira... e Querer nem sempre é poder... mas ajuda muito!!

nik

.. Já agora... (parte II)

A diferença entre Critica Destrutiva e Critica Construtiva, é que esta última visa trazer algo de bom, ser tida com um estímulo um incentivo.

Trata-se de uma advertência ou repreensão orientada positivamente.. Construtiva porque procura acrescentar valor..

Já a primeira é "criticar por criticar", sem apresentar alternativas, ou soluções. É vulgarmente utilizada, e por isso nem sempre é levada em conta...

Destrutiva porque apenas retira valor...

(Definições minhas que valem aquilo que valem)

Ainda a digerir... (parte I)

Lástima, s. f. acção ou efeito de lastimar; compaixão; miséria; infortúnio; aquilo que merece ser lastimado; queixa; lamentação; (deprec.) coisa ou pessoa sem préstimo

Onde estão as "Wallies" RC????!

Sem fôlego para pensar num título

É com muita vergonha que me estreio a postar neste blog. Tenho que admitir em praça pública a minha desgraça. Eu não queria, mas é o mais correcto a fazer. Se o futebol não é para meninas tenho que me fazer homem e chegar-me à frente. A verdade pura e dura é que o mister deu cabo de mim! Pronto, está dito. Tive que pedir um par de pulmões emprestado e mesmo assim ainda me pergunto como consegui dar aquela última volta. Acho que tenho que agradecer ao meu orgulho não me ter permitido desistir, porque admito, vontade não me faltou. O que me faltou foi mesmo o pulmão... Pernas, cinco estrelas. Mas caixa torácica... Agora que já expus a vergonha da minha cara, vou até à cama entrar em coma. Até domingo caras companheiras (muito comuna...). Sim, porque estive à beira da morte mas não vou desisitir! E bem vistas as coisas foi uma corrida bem simpática que voltarei a repetir mais rápido do que o meu corpo gostaria :)

Jogging na Mata... 2sd Round!!

Rosa Chock também não é para "Meninos"!!!!

Jogging na Mata @19 pm?!

*Quem leva lanterna?? :P

Pim pan pun...

C@ras Jogadoras

O treino desta semana ficou em aberto.

À Ana Só (só lhe) dá jeito hoje (3f) ou 5f.. a mim apenas 4f.

Sabemos que a Lino está a estudar, a Lopes de férias e a Rocksix está para fora..

Mais alguém alinha, nalgum destes dias??

Next Sunday...

Footbrunch @11 a.m ??



or Sunsetfootball @ 6p.m ??

Fada do lar...

Mister, Mister... como não exercitei as pernas, decidi exercitar os braços!!!! quem é linda???!!! O:-)

Ups... o Meu também foi assim...

Eu, publicamente me confesso: o treino ontem foi assim :-)

De boas intenções...

Eu, publicamente me redimo: o treino ontem foi assim :-(

Amanhã corrida na Mata?!?

...ou esquece lá "isso"!

Talvez seja melhor começarmos a pensar "Nelas"!!!

Espírito de 2ª feira...

Quem disse ...

... que as Mulheres são Seres Dificeis de entender???

Objectiva indiscreta....

Não é que no treino de ontem apareceu um paparazzi?!!!!

Esperemos que ele não tenha ouvido o Mister dizer que "dava para os dois lados"... para as duas equipas, portanto... ;-)

Hellooooo! Is anybody there?

Se o blog continua assim, o próximo desporto vai ser apanhar moscas...

Coisas de segunda-feira (às terças)

Ou dito de outra forma: às vezes sinto que a minha vida é toda ela um intenso treino... só não sei para quê.
:-(

Yoga da vida...

Eh pá, eu não sei vocês, mas há dias em que me sinto a ter de fazer marabalismos (que não só físicos)!

Nota: just to know - o senhor da foto é Mister em Yoga e eu já tive aulas com ele.
Nota 2: a mulher dele também é "Mister" e também é muito gira.

Mais de 1000

Já repararam que passamos as 1000 visitas?
:-)

"Coisas" de Segunda-Feira...

O desporto da mente

Se tudo correr bem, no próximo Domingo o meu treino vai ser com este MISTER.

Proposta (inDecente)...

Olhos que não vêem.. peso (na consciência) que não (res)sente...

Proposta...

No mesmo sítio... mas pode ser às 16.30?!

2sd Month!!

... mais mudanças:

1. Paragem matinal obrigatória em fte aos Quiosques para ler a 1ª página dos desportivos!

2. Não esquecer "Aquarius" na lista das compras semanais!!

3. Conseguir dar 4 toques seguidos sem deixar cair a bola..

4. Fazer skipping enquanto espero pelo comboio..
5. Rádio sintonizada na TSF (relatos de futebol)...
6. Adormecer a contar Bolas..
7. Acordar a gritar "Golooooooooooo para o Meu Tiagoooo"!!!!!!!!!!!!!

Mundial de Futsal

Um azar nunca vem só... perdemos nós e ganharam eles!

Nós não nos esquecemos de si, Mister...

Só porque é para o Mister (e porque o Mister é um grande MISTER), acedemos a colocar aqui uma tipa - ai, desculpem - uma senhora, que não tem nada a ver com desporto (este Senhor não conta!). Nada mesmo, pois nem uma mísera foto dela a fazer desporto, nem que fosse jogging, nem que fosse a saltar à corda! Encontrei uma, por sorte, dela vestida de "golfista" e parece-me pelo ar(zinho) que foi só para a pose.

Pois ela - a tipa, a senhora-, não deve gostar muito de praticar desporto (e deve ser por isso que nunca mais voltou a recuperar a linha que tinha antes de engravidar)... Do que parece que ela gosta mesmo é de decotes, pois são raríssimas as fotos onde ela não aparece a mostrar os (dois) atributos.

E já que é (só) para agradar a alguém, então que a última foto sirva de consolo ao resto da equipa pelo sacrifício que fazemos para agradar ao Mister, pela consideração que lhe temos - apesar de certos gostos. E é obvio que não íamos colocar aqui o bastrunço do marido da tip..., da senhora (por acaso viram o rabo dele no filme Basic Instinct? Que horror!).

Ou para vos facilitar a vida...

...continuação dos comentários deste post

Há coisas Fantásticas... não há??

«Já está disponível em Portugal o MBT ou Anti-Sapato ... um calçado inspirado na tecnologia dos pés descalços dos Masai, que está a mudar a forma de caminhar e de treinar de muitAs Desportistas de todo o Mundo...»

Boas notícias ... as más são mesmo os preços!!

Mundial de Futsal

Hoje às 16h30 jogamos com a Tailândia.

Tailândia?!?

Parece assim um bocado ridículo ter medo do resultado do jogo, no entanto, para variar, andamos a fazer contas à vidinha e parece que nem mesmo rapando o tacho estamos numa posição folgada: tudo depende não só do desempenho com a Tailândia (Tailândia?!?), mas também dos outros rivais do grupo, nomeadamente do desempenho que o Paraguai tenha face à Itália (glup) - o Paraguai tem de perder (eis a boa notícia).

Entretanto, diz o Mister (deles) que “Não jogamos, nem podemos jogar sob pressão...". Excuse me??? Jogar sem pressão num Mundial? Mas afinal são ou não atletas de alta competição? meninas... E entretanto mais outra pérola: “Se conseguirmos o apuramento, teremos de viajar quatro vezes, enquanto o Brasil só viaja uma. É o tipo de calendário que não dá para entender e ninguém consegue explicar-me o motivo.” Tanta queixinha!!! menina...

Ai Portugal, Portugal! Vamos lá ganhar e não se fala mais nisso!

Um must a colecção da Stella MacCartey para a ADIDAS